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单选题
睡眠是现代人最后“尚未开发的时间”，若将睡眠转变成自我投资的时间，代表自己三分之一的人生也会跟着改变。具体来说，就是 “改变睡前30分钟”，这30分钟无须做正经的工作，也不要进行艰深的思考，最好利用这段时间大量吸收自己专业领域以外的各种资讯，只要在睡前30分钟将“好的讯息”传送到脑部，然后睡去，就可能利用睡眠期间的潜意识做点有用的事。 这段文字意在说明：
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单选题
睡眠是现代人最后“尚未开发的时间”，若将睡眠转变成自我投资的时间，代表自己三分之一的人生也会跟着改变。具体来说，就是 “改变睡前30分钟”，这30分钟无须做正经的工作，也不要进行艰深的思考，最好利用这段时间大量吸收自己专业领域以外的各种资讯，只要在睡前30分钟将“好的讯息”传送到脑部，然后睡去，就可能利用睡眠期间的潜意识做点有用的事。 这段文字意在说明：
